Olá! Seja bem-vindo a Accubras - Especialista em Produtos para Acupuntura

Selected:

Mapa Resumão Ioga

R$22,00

Mapa Resumão Ioga

R$22,00

O que é ioga: história e definições. Preparação: programação diária, lugar e tempo, roupas e equipamentos, exercício de relaxamento. Técnicas de respiração: pranayama, respiração abdominal, respiração associada e postura de relaxamento. Posturas de aquecimento: giro do pescoço, da borboleta, do gato e do cachorro. Posturas em pé: da montanha, da árvore, da águia, do guerreiro e inclinada em pé. Posturas no chão: do bebê, de anteflexão, do ângulo aberto, do lótus, do meio lótus, cabeça em direção ao joelho, da cobra, do arco, da ponte. Saudação ao sol.

ISBN: 978-85-7711-053-7
4 páginas A4 ( 2 páginas de frente e 2 páginas de verso)
Plastificado.
Tamanho aproximado:
Largura: 28cm
Altura: 2 folha (frente e verso) de 21cm
Categoria: Tags: ,
Comparar

Descrição

O que é ioga: história e definições. Preparação: programação diária, lugar e tempo, roupas e equipamentos, exercício de relaxamento. Técnicas de respiração: pranayama, respiração abdominal, respiração associada e postura de relaxamento. Posturas de aquecimento: giro do pescoço, da borboleta, do gato e do cachorro. Posturas em pé: da montanha, da árvore, da águia, do guerreiro e inclinada em pé. Posturas no chão: do bebê, de anteflexão, do ângulo aberto, do lótus, do meio lótus, cabeça em direção ao joelho, da cobra, do arco, da ponte. Saudação ao sol.

ISBN: 978-85-7711-053-7
4 páginas A4 ( 2 páginas de frente e 2 páginas de verso)
Plastificado.
Tamanho aproximado:
Largura: 28cm
Altura: 2 folha (frente e verso) de 21cm

Informação adicional

Peso0.100 kg
Dimensões29 × 21 × 1 cm

Avaliações

Não há avaliações ainda.

Apenas clientes logados que compraram este produto podem deixar uma avaliação.

Quick Navigation
WhatsApp chat
×

Cart